Chi sono?
Ciao, mi chiamo Matilde Bondioli, ho studiato psicologia all'Università degli studi di Padova, laureandomi con 110 e lode e mi sono poi iscritta all’Albo A della Lombardia (matricola 25954), ho frequentato un master in psicologia clinica di coppia, e al momento sono specializzanda in Psicoterapia Cognitiva presso la SPC di Verona.
Lavoro con giovani adulti e adulti, ma anche con coppie e genitori nei momenti di cambiamento, difficoltà o crescita.
Credo nell’importanza di uno spazio sicuro e autentico, in cui sentirsi accolti e ascoltati, per dare senso alla propria esperienza e costruire insieme nuove prospettive e possibilità di benessere.
Lavoro in provincia di Verona e online.
Di cosa mi occupo?
Supporto psicologico individuale
Percorsi individuali per affrontare ansia, stress, difficoltà relazionali e crescita personale. Un supporto dedicato per ritrovare equilibrio, benessere ed auto-consapevolezza.
Supporto per le coppie
Supporto per migliorare la comunicazione, risolvere conflitti, rafforzare il legame di coppia, e per ritrovare armonia e intimità.
Sostegno alla genitorialità
Consulenza e supporto per genitori e futuri genitori che desiderano migliorare le proprie competenze emotive, educative ed affrontare le sfide della crescita dei figli con consapevolezza.
Il metodo con cui lavoro
Il mio approccio si basa sull'ascolto attivo, l'empatia e la creazione di un ambiente sicuro e accogliente, dove potrai sentirti libero di esprimere le tue emozioni e i tuoi pensieri, uno spazio di condivisione per costruire un percorso su misura per le tue esigenze specifiche.
In particolare seguo un approccio di tipo cognitivo, scientificamente fondato, che si basa sul modo in cui le persone pensano, interpretano e danno significato alle esperienze. L’idea chiave è che pensieri e credenze influenzano emozioni e comportamenti:
lavorando sul nostro modo di pensare, possiamo cambiare anche come ci sentiamo e agiamo.